Wie bestimme ich...

...meine Sitzhöhe?
Stichworte: kleine Sitzhöhe Bürodrehstuhl, besonders niedriger Schreibtischstuhl, geringe Sitzhöhe Bürostuhl

Nehmen Sie einen ungepolsterten Hocker oder eine ungepolsterte Sitzbank und stapeln Sie solange Zeitungen oder andere feste Druckschriften darauf, bis Sie die Sitzhöhe haben, die für Sie angenehm wäre. Messen Sie diese Höhe. Der Sitzhöhenbereich des Bürostuhls soll diese Höhe einschließen. Faustregel: Meistens entspricht diese Sitzhöhe dem Abstand des Fußbodens bis zur Mitte Ihrer Kniescheiben - im Stehen gemessen. Die Standard-Sitztiefe beträgt 45 cm, die Sitzbreite 49 cm. Für Personen bis 1,4 m bzw. 1,65 m Größe ist der Office A mit vorne um 8 cm bzw. um 3 cm gekürztem Sitz zu empfehlen (Aufpreis), jede andere Kürzung ist aber auch möglich.

.... ob ich einen kürzeren Sitz brauche?
Suchworte: Bürostuhl kurzer Sitz, kürzerer Sitz Schreibtischstuhl, kleiner Sitz Bürostühle

Nehmen Sie wieder einen Hocker (eine Sitzbank oder Stuhl, dessen Lehne Sie zur Seite drehen), und schieben Sie dieses Sitzmöbel bis zur Berührung an eine Wand. Dann setzen Sie sich selbst auf dieses Sitzmöbel und rücken mit Ihrem Rücken bis an die Wand. Messen Sie nun den Abstand der Wand bis zur Ihrer Kniekehle und ziehen Sie (2 -) 3 cm von dem gemessenen Abstand zwischen Wand und Kniekehle wieder ab. Dies ist für Personen bis 1,65 m Körpergröße die günstigste Sitztiefe des Bürostuhlsitzes, denn damit gewährleisten Sie, dass Sie nicht zu weit vorne auf dem Sitz sitzen müssen - es wäre ja unangenehm, wenn die Vorderkante des Stuhls gegen Ihre Kniekehle drücken würde. Außerdem gewährleisten Sie so, dass Sie auch ausreichenden Kontakt zur Rückenlehne herstellen können und stets mit dem Gesäß genau über dem Pendelgelenk sitzen werden und in alle Richtungen gleichmäßig pendeln können. Erfahrungsgemäß muß die Sitztiefe für sehr leichte Personen zwischen 1,6 - 1,65 m Körpergröße und bis 60 Kg Körpergewicht um 3 - 2 cm gekürzt werden.

...oder ob ich einen verlängerten Sitz?
Suchworte: Bürostuhl langer Sitz, längerer Sitz Schreibtischstuhl, großer Sitz Bürostühle

Um bis zu 5 cm hinten verlängerte Sitze sind auch lieferbar (Aufpreis), für Personen ab 1,95 m Körpergröße zu empfehlen.
Der Abstand hintere Sitzoberkante zum unteren Ende der Rückenlehne beträgt typisch 10 cm, die Rückenlehnenhöhe beträgt 42 cm. Die Rückenlehne kann um max. 10 cm in der Höhe verschoben werden.

Hinweise zur Sitzhöhe für Personen um 1,6 m Körpergröße:

Die einstellbare Sitzhöhe des Schwipp^® Office A3S beträgt mit der Standardsäule 43 - 54 cm.
Mit der Option EXTRA TIEFE SÄULE verringert sich der Sitzhöhenbereich auf 41 - 49 cm. Durch Verwendung des besonderen Stuhlkreuzes aus Aluminium (Sonderbestellung, schwarz oder blank poliert) erniedrigt sich die einstellbare Sitzhöhe auf 40 - 48 cm.

Noch lieferbar ist der Stuhl Schwipp^® Office A2, ein reiner Asynchronstuhl. Sein Sitz kann in der Neigung stufenlos um 10° geändert und arretiert werden, was für Personen, die nur schräg auf einem Sitzkeil sitzen können, interessant ist. Die Neigung der Rückenlehne kann unabhängig von der Sitzneigung stufenlos geändert und arretiert werden. Zur Regulierung der Andruckkraft der Rückenlehne kann leicht einzuhängende Zusatzfeder geliefert werden. Üblicherweise verzichten Personen um 1,6 m Körpergröße aber auf diese Feder, weil die Rückenlehnenandruckkraft ohne Feder gerade groß genug ist, um "ohne Bodybuilding" die Lehne leicht bewegen zu können.

Wer kann den Schwipp sinnvoll benutzen?

Wenn Ihnen Radfahren gut bekommt - dabei vollführt Ihr Becken auch viele kleine seitwärtige Bewegungen - oder wenn Sie schon auf einem Ball oder Ballkissen sitzen, so sollten Sie viel Freude auf den sehr bequemen und rundum beweglichen Schwipp^®-Sitzen haben.

Büro-Drehstühle Schwipp Office A3S , A2 oder S2?

Wie Sie auch aus den vielen Kommentaren unter Kundenstimmen schließen können, ist seit seiner Einführung der neue Schwipp^® Office A3S am meisten verbreitet. Dieser Bürodrehstuhl mit Synchronmechanik mit zusätzlicher asynchroner Sitzneigungsverstellung besitzt einen Einstellhebel mehr als der reine Synchronmechanikstuhl Schwipp^® Office S2, der allerdings stufenlos arretierbar ist.

Beim Schwipp^® Office A3S dient ein Hebel dazu, die Ausgangsneigung des Sitzes in zwei Stufen - um etwa 5° - zu ändern, zusätzliche zur schwingenden Bewegung des Sitzes, durch die er seine Neigung sowieso gerinfügig ändert. Um diese beiden durch die Mechanik bedingte Änderungen der Neigung des Sitzes pendelt dann der Sitz zusätzlich mittels des Schwipp^® Systems.

Unabhängig von diesen Einstellungmöglichkeit können Sie bei allen Schwipp Bürostühlen Sitz und Rückenlehne in 5 Stellungen (A3S) bzw. stufenlos (S2) arretieren.

Die Kraft des Rückenlehnenandrucks können Sie bei allen Bürostühlen (A3S, A2, S2) regulieren.
Die Vielseitigkeit des Office A3S machte ihn so beliebt und auch unausprobiert zur "Nr.-Sicher." Insbesondere ist er mit gekürztem Sitz zu empfehlen, wenn Sie um 1.60 groß sind und oft mit dem Oberkörper nach vorne hin orientiert arbeiten, z.B. schreibend am Schreibtisch.

Für Personen ab 1,72 m Körpergröße ist die "Option höhere Säule" mit vergrößerter Einfederung zu empfehlen, ab 1.85 m - 2,10m die entsprechende Option "extra hohe Säule".

"Ich bin über 1.85 m groß und sitze am liebsten zurückgelehnt in der Entspannungshaltung am Computer oder beim Telefonieren"

Hier ist Büro-Drehstuhl Schwipp Office S die beste Wahl, da er zusätzlich zum Pendelsitz das äußerst bequeme und gesunde Synchronschwingen von Pendelsitzes und Pendelrückenlehne ermöglicht. Allerdings ist die Position der Pendelrückenlehne stets über den Hebelmechanismus der Synchronmechanik mit der Bewegung des Pendelsitzes gekoppelt. Um dieses Synchronschwingen zu nutzen, wird der betreffende Einstellhebel entarretiert. Wird der Einstellhebel dagegen arretiert, so entspricht die Funktion dem des Office A mit in beliebiger Ausgangsneigung fixiertem Pendelsitz und fixierter Pendelrückenlehne, allerdings ist die Position der Pendelrückenlehne hierbei vorgegeben durch den bereits erwähnten Hebelmechanismus der Synchronmechanik. Große Personen, insbesondere über 1,85 m haben aber praktisch nie Schwierigkeiten mit dieser Einschränkung, da ihre Gliedmaßen so lang sind, daß sie immer Schreibtisch und Tastatur bei ausreichender Rückenunterstützung erreichen.

Wenn Sie den Andruck der Rückenlehne des Schwipp^® Office S richtig einregeln, können Sie in einen Gleichgewichtszustand herstellen, bei dem sie angenehm vor und zurück und gleichzeitig auch seitwärts schwingen.
Bei mir persönlich ist es so: Stelle ich spaßeshalber den Office S2 so hoch ein, dass ich keinen Bodenkontakt mit den Füßen habe oder hebe ich die Füße einfach an, so kann ich mich dennoch in Schwingung versetzen, indem ich einfach mein Gewicht (mit dem Kopf + Oberkörper) geringfügig vor und zurück verlagere. Ich beginne wie auf einem Schaukelstuhl zu schwingen. Habe ich mit den Füßen Bodenkontakt, so reicht wegen der genau ausbalancierten Position des Sitzes auf der Mechanik ein leichter Schub mit Oberkörper gegen den Rücken, um zu schwingen zu beginnen. Dabei tritt absolut kein Hemdschiebeeffekt der Lehne am Rücken auf. Bislang habe ich keine andere Synchronmechanik als die im S2 eingesetzte gefunden, mit der ich unter Verwendung meines Pendelsitzes und der Pendelrückenlehne denselben Sitzkomfort verwirklichen konnte. Das ist wirklich sehr angenehm - wie auf einem Schaukelstuhl. Lesen Sie dazu z.B. den Kommentar von Holger E. unter "Kundenstimmen".
Große Personen mit über 1,85 m Körpergröße bevorzugen generell Office S.

Womit läßt sich die Wirkung der Tandemlagerung der Pendelrückenlehne vergleichen?

Wenn Sie im Autobus oder Flugzeug sitzen, haben Sie sicher schon einmal das Verlangen gehabt, Ihre LWS und den Bauch nach vorne zu bewegen. Diese gestreckte Haltung verlangt aber ziemlich viel Muskelkraft und deshalb lassen Sie nach kurzer Zeit den Rücken wieder nach hinten fallen. Würden Sie sich aber ein nur wenig aufgepumptes Ballkissen in den Rücken legen, so könnten Sie sich durch ein Zurücklehnen mit dem Oberkörper die Luft in den unteren Bereich des Ballkissens drücken und so die LWS gut unterstützen. Genauso wirkt die Schwipp^®-Pendelrückenlehne, die auf der Rückseite in der Mitte ein Gelenk hat - aus geometrischen Gründen brauchen Sie aber weniger stark mit dem Oberkörper zu drücken. Je stärker Sie sich mit dem Oberkörper zurücklehnen, desto stäker bewegen Sie Lendenwirbelsäule und Bauch nach vorne - "aktive Lordosestützung".

Der Unterschied zwischen Schwipp^® Office A3 und Schwipp^® Office S2 ist auf der Seite Aktiv Office erklärt.

Schwipp-Hocker mit Kufen

"Ich sitze täglich auf einem Gymnastikball. Wenn ich mich genau beobachte, falle ich nach ein paar Stunden doch schon mal in den Rundrücken."

Wenn Sie mit dem Sitzball gut zurechtkommen, sind die Schwipp^®-Modelle mit Kufen (Muwi, Multi und Runner) gut geeignet. Sie beginnen bereits bei kleinsten Gewichtsverlagerungen zu schwingen (vgl. Sie hierzu die Stellungnahmen der Experten) was einer Muskulaturermüdung vorbeugt.

Sie besitzen eine Schrägneigung des Sitzes nach vorne, so daß es leicht fällt, auch ohne Rückenlehne die aufrechte Sitzhaltung einzunehmen. Beim "Muwi" und "Multi" insbesondere dann, wenn Sie einen Fuß vorne auf das Gestell aufstellen, weil sich Gestell und Sitz dann zusätzlich nach vorne neigen.

"Worin besteht der Unterschied zu einem der bekannten Knie-Hocker?"

Der Schwipp^® Muwi und Schwipp^® Multi kann nach Ansicht von Fachleuten als eine Weiterentwicklung der bekannten Kniehocker angesehen werden. Vorteilhaft ist, daß die Knie nicht belastet werden, außerdem ermöglichen beide ein viel dynamischeres Sitzen, da der Sitz auch seitwärts neigbar sowie elastisch drehbar ist und da die Kufen des Schwipps im mittleren Bereich viel stärker gekrümmt sind.

"Wie unterscheiden sich die Schwipp^®-Stühle?"

Wenn Sie einen Schwipp^® Muwi oder Schwipp^® Runner benutzen, können Sie die seitwärtige Beweglichkeit des Sitzes strammer einstellen. Wenn Sie einen Schwipp^® Multi benutzen, können Sie die seitwärtige Beweglichkeit des Sitzes sogar ganz aufheben, die Sitzhöhe um 10 cm ändern und die Neigung des Sitzes über dem Gestell in drei Stufen verändern. Wenn Sie einen Schwipp^® Office benutzen, können Sie auch noch die Beweglichkeit des Pendelsitzes auch nach vorne ganz aufheben - dann besteht kein Unterschied mehr zu einem gewöhnlichen Stuhl mit starrem Sitz. Im Laufe der Zeit steigern Sie dann langsam die Beweglichkeit des Sitzes wieder.

"Ich bin 1.80 m groß. Ist Schwipp^® Muwi da geeignet?"

Ja. Muwi hat 48 cm Sitzhöhe. Wenn Sie ihn 46 cm oder 50 cm hoch haben möchten, müssen Sie Tini bzw. Lokka wählen.

"Unsere Kinder wachsen noch..."

Bei Schwipp^® Multi können Sie die Sitzhöhe von 46 - 56 cm in Stufen von 2 cm (auf Anfrage: Kurzversion 42 cm bis 48cm / Langversion: 50 - 64 cm) verändern und zusätzlich drei verschiedene Sitzneigungen einstellen.